Les pigistes ont besoin d'un sommeil sain, le problème des travailleurs à distance

À première vue, le travail d'un pigiste est très attrayant. Vous pouvez dormir aussi longtemps que vous le souhaitez, choisir vous-même vos projets, vous organiser un week-end régulier et travailler aussi dur que votre situation financière l'exige. Malheureusement, il y a un gros «Mais», le travail gratuit n'est pas pour tout le monde.

Les pigistes ont besoin d'un sommeil sain et, dans le tumulte constant et "l'afflux" d'ordres, cela peut poser un grave problème. En outre, de nombreuses personnes qui répartissent de manière indépendante le temps de travail et fixent les charges de travail désirent gagner le plus possible et gagnent du temps, tout en limitant le temps de sommeil.

Les pigistes ont besoin d'un sommeil sain, le problème des travailleurs à distance

L'un des problèmes des travailleurs distants

Le manque constant de sommeil, les sentiments et les autres conséquences du travail avec un horaire libre et le manque de stabilité ne peuvent pas seulement à la mauvaise humeur, mais les problèmes sont beaucoup plus graves.

Le sommeil est le meilleur moyen de rétablir la force et la vitalité. Vous devez essayer de ne pas limiter le sommeil en prenant le temps de travailler, mais de vous efforcer d’accroître la productivité. En d’autres termes, ne restez pas «endormi» toute la journée à faire le travail lentement, mais dormez bien et faites tout le travail en quelques heures.

Cette option est bien meilleure et vous devez absolument prendre soin de votre santé, surtout depuis que vous avez choisi un emploi sédentaire.

Les pigistes ont besoin d'un sommeil sain, le problème des travailleurs à distance

Faits saillants

Toutes ces affirmations peuvent sembler ne pas être suffisamment étayées, mais il vous suffit de vous référer aux données officielles reçues après mener une série d'expériences. Par exemple, après une semaine de sommeil malsain, la plupart des gens perdent tout simplement leur envie de travailler. Si le désir persiste, alors il n’ya pas assez de puissance pour accomplir la quantité de travail spécifiée.

De plus, en raison d’un sommeil insuffisant, des problèmes psychologiques apparaissent, en particulier, les personnes ne sont pas en mesure d’agir de manière compétente dans des situations imprévues.

Un sommeil sain est nécessaire pour les pigistes, ainsi que pour les employés de toute autre sphère. Un horaire gratuit et des volumes de travail non spécifiés sont une bonne chose, mais vous devez vous rappeler qu’il est impossible d’acheter de la santé. Il faut donc la préserver au départ et essayer de la maintenir au niveau voulu.

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